In questo articolo, spiegheremo perché investire su sé stessi è forse il miglior investimento che possiamo effettuare, sia dal punto di vista personale che da quello finanziario. Andremo poi a vedere cinque idee per investire su sé stessi.
Perché conviene investire su sé stessi?
Investire su sé stessi è una delle strategie più sicure per migliorare la propria vita.
Dedicare tempo e denaro a certi tipi di attività è un tipo di investimento che potrebbe consentire di ottenere dei rendimenti maggiori rispetto ad investimenti più tradizionali, come ad esempio investire in borsa oppure comprare casa. Come è possibile? Da un punto di vista finanziario, l’idea che i mercati siano efficienti implica (per dirla come Milton Friedman) che non esistano dei pasti gratis. Cioè, che non sia possibile ottenere dei rendimenti relativamente elevati senza fronteggiare dei rischi importanti. Bisogna però tenere a mente che questi principi si riferiscono al mercato in generale e non sono direttamente applicabili ad altri ambiti della nostra vita.
Investire nella propria cultura, nella salute e negli affetti è sicuramente uno dei migliori investimenti che possiamo fare. Per dirlo con le parole del celebre Warren Buffett, in un’intervista del 2017: “In definitiva, c’è un investimento che supera tutti gli altri: investire in sé stessi. Nessuno può portarti via quello che hai in te stesso, e tutti hanno un potenziale che non hanno ancora utilizzato”.
Andiamo ora a vedere alcune idee per investire su sé stessi!
1) Leggere di più
Leggere un bel libro, sia di fiction che di divulgazione scientifica, è sicuramente uno dei modi più semplici ed economici per investire su sé stessi. Oltre a sembrare più intellettuale agli occhi del tuo partner o dei tuoi amici, leggere offre numerosi benefici obiettivi. Infatti, leggere:
- allena le capacità logiche ed aiuta a proteggersi dall’invecchiamento della propria mente;
- rappresenta un modo semplice ed economico di sfuggire alla monotonia della propria vita quotidiana;
- migliora il proprio vocabolario;
- inoltre, leggere un libro prima di andare a dormire favorisce un sonno di alta qualità.
Infine, sembra che leggere possa persino allungare l’aspettativa di vita! Infatti, uno studio del 2017 mostra come i pensionati che leggono libri sopravvivono circa due anni in più rispetto a chi non legge libri o altre riviste. Leggere per almeno 30 minuti al giorno (3,5 ore a settimana) sembra essere un buon obiettivo per riscontrare questo incredibile beneficio. Ovviamente non bisogna interpretare questi risultati come una dimostrazione di causalità, ma come una semplice (ed interessante) correlazione.
2) Prendere in mano il proprio percorso professionale
Un altro ottimo modo per investire su sé stessi è quello di sviluppare nuove competenze professionali. Infatti, acquisire nuove abilità consente sia di cercare un nuovo lavoro, magari in un ambito leggermente differente, sia di diventare un lavoratore più efficiente e magari strappare un meritato aumento di stipendio.
Ovviamente, le opportunità migliori dipendono molto dal proprio background professionale. Infatti, un cameriere potrebbe beneficiare di un corso da sommelier, mentre per un consulente potrebbe avere senso imparare a programmare oppure fare un MBA. Molte piattaforme offrono corsi digitali (anche gratuiti), che consentono di imparare molte nuove nozioni nel comfort della propria casa. Le piattaforme più famose sono Udemy, Coursera, Udacity ed Edx.
3) Prendersi cura di sé stessi
È altrettanto importante prendersi cura della propria persona. Andiamo a vedere alcuni esempi.
Aspetto
Mantenere sempre un aspetto piacevole è certamente importante e non costa molto. Oltre a portare molti benefici legati all’autostima, non bisogna dimenticare che l’aspetto fisico è un criterio importante anche per assunzioni e promozioni lavorative. Alcuni esperti arrivano anche a sostenere che un aspetto trascurato abbia lo stesso impatto di un gap di dodici mesi nella propria carriera lavorativa.
Salute
Un altro tipo di investimento personale dai ritorni potenzialmente molto elevati è rappresentato dalle spese mediche, in particolare quelle preventive. A partire già dai trent’anni viene consigliato di iniziare a sottoporsi a un check up annuale. Per gli over 50, i potenziali benefici di questa abitudine sono ancora maggiori.
Attività fisica
Vuoi vivere fino a novant’anni? Allora probabilmente beneficerai dall’usare un po’ del tuo tempo facendo attività fisica. Quanta esattamente? La maggior parte delle linee guida nazionali ed internazionali raccomandano ogni settimana un paio di sessioni con esercizi di forza e di equilibrio oltre ad almeno 150-300 minuti di attività fisica a intensità aerobica moderata (ad esempio facendo 30 minuti al giorno di passeggiata veloce) o 75-150 minuti a intensità vigorosa.
È interessante notare che questi numeri, che già sono utopistici per la maggior parte della popolazione, potrebbero persino essere errati per difetto. Infatti, uno studio pubblicato sulla celebre rivista Lancet ha analizzato oltre 400.000 individui e concluso che l’aumento massimo della longevità avviene con circa 700 minuti di attività fisica moderata o 350 minuti di attività fisica vigorosa a settimana. Lo stesso studio sottolinea come oltre la metà della popolazione sia invece completamente inattiva.
Mente
Infine, è sicuramente importante prendersi cura della propria mente. Da un lato, è importante considerare l’esistenza di figure professionali specializzate nell’aiutare le persone in periodi difficili. Dall’altro lato, mantenere la mente attiva stimola la crescita delle cellule e delle connessioni nervose così da aiutare nella prevenzione di problematiche neurologiche (come ad esempio l’Alzheimer). Oltre alla già citata lettura, anche fare cruciverba, giocare a carte o a scacchi, oppure visitare un museo o andare a vedere uno spettacolo teatrale o cinematografico sono tutti buoni modi per prendersi cura della propria mente.
4) Viaggiare: apre la mente
Che sia una giornata al lago vicino casa o un lungo viaggio in una qualche nazione esotica, viaggiare rappresenta senza dubbio un’ottima opportunità per investire una parte dei propri risparmi. Esistono viaggi per tutte le tasche, da cammini che si possono effettuare in tenda a lunghe vacanze in resort di lusso a Sharm el-Sheikh fino a lunghi viaggi in paesi lontani come il Giappone o l’Australia.
Concedersi periodicamente il lusso di viaggiare offre molte opportunità per la propria crescita personale. Infatti, viaggiare:
- consente di conoscere culture diverse;
- aiuta a capire chi siamo;
- sviluppa capacità di adattamento;
- dà una prospettiva nuova sulle cose;
- infine, viaggiare può regalare dei momenti o delle storie fantastiche da condividere con amici e parenti.
5) L’importanza delle relazioni
Non bisogna dimenticare l’importanza delle relazioni interpersonali. Famiglia, amici e partner di coppia sono le persone più importanti nella vita di ciascuno di noi. Magari, scopriremo che accettare un lavoro da investment banker o da consulente e dover lavorare anche al di fuori del tradizionale orario di ufficio non fa per noi. Dopo tutto, nessun uomo è un’isola e mantenere buone relazioni con altre persone è uno dei migliori modi di investire il proprio tempo e i propri soldi.
